Nosenie pyžama je dobré na spánok. Pyžamá sú mäkké a pohodlné na nosenie, čo prispieva nielen k spánku, ale aj k hlbokému spánku.
Nosiť pyžamo doma nie je len móda, ale aj múdra prax zo zdravotných dôvodov. Nákup dámskeho pyžama je zložitejší ako nákup oblečenia. Pyžamo by malo byť pohodlné a zdravé.